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有些人外表光鲜亮丽,其实已经便秘五天了
发表日期:2019-11-09 12:01:18 | 点击数:4556 次
本文摘要:台湾癌症关怀基金会针对全台3.1万名小学生做调查,发现高达38%的学童没有天天排便。有人的便秘,属于“静观其便型”。此话一出在当年引发了不小争议,李敖因此落得个诋毁昔日爱人的罪名,反倒是胡因梦的痛苦得

人和动物之间最大的区别是他们必须独自承受一些难以形容的痛苦。

生活中的一些痛苦无法描述,但在那个时候,它们真的是由一个人一秒一秒地忍受着,比如…

便秘。

我仍然记得几年前看《欢乐颂》时,奇点用一句话责备邱莹莹:“一个直肠通向大脑”。这是北方用来埋葬人的笑话。句子的后半部分是“你学了多少,你拉了多少”,暗示对方是“愚蠢的,记不起来了”。

然而,只有当这些年轻人一个接一个地变成蜡笔,抱怨他们的美丽时——钱不能存,只有无用的东西可以存——他们才意识到做一个新陈代谢系统比他的大脑发达得多的小傻瓜没有错。

毕竟,便秘对我妻子来说实在太痛苦了。

别担心,这不是泻药产品的广告。※收藏。如果边肖知道解决办法,他就不会向这里的每个人抱怨。

例如,vista新垣结衣在过去的11个长假中非常抗拒旅行。

原因很简单——也许是因为人们不规律地离家去吃饭和休息,或者也是因为“水不会流入别人的领域”的心理。一旦他们出去,他们就会陷入便秘的痛苦之中。

起初,她会怀疑生活并为自己感到难过:“我的身体怎么了?”毕竟,在90后和95后的记忆中,这只是母亲和祖母的身体问题。

直到两天前,我还在微博上看到了一个热门的选择题,让网民们从一大堆选项中选出最让我开心的一个。

谁曾想到,“便秘多日,终于通畅”甚至战胜了食物和诱惑,在许多人的选择中排名第一:

“毫不犹豫是11111。在25岁之前,你会感到便秘。现在你觉得如果你每天都能准时就好了。”

如果你用大眼睛在社交网络上搜索这个棕色表情符号,你会发现便秘的主要原因已经从老一辈逐渐转变为年轻一代。

对于便秘,国际医学界通常采用的标准是:每周排便少于3次。此外,它还包括大便干燥或排便困难,如排便紧张、阻塞和无休止的排便。

这不是一个冷数字,但实际上反映在无尽的悲剧中。

纵观人类几千年的便秘历史,拿破仑在滑铁卢的失败是由于一个原因:便秘伴有痔疮疼痛,这使他无法骑马下达正确的命令;

英格兰国王乔治二世甚至更容易便秘,直到1760年的一个早晨,当他使用厕所时,他使用了太多的力量,导致夹层动脉瘤破裂和厕所猝死。

中国人便秘的患病率高达17.6%,这意味着每六个中国人中就有一个患有便秘。

不管你是一个普通人还是一个大明星,当提到这两个词时,你都必须叹息。

总的来说,便秘的患病率随着年龄的增长而增加,超过60岁的概率高达22%。但这并不意味着儿童不会便秘。一个令人悲伤的消息是:

便秘甚至是遗传的。

台湾癌症关怀基金会调查了台湾31,000名小学生,发现多达38%的小学生每天不排便。

作为日本“便秘女王”宫泽野原女士的儿子,野原信雄的孩子甚至在幼儿园就便秘了,并被老师强制灌肠。

对于没有便秘经历的幸运儿来说,即使没有类似的经历,他们也能从一系列生动的描述中感受到痛苦,如《便秘神曲》中的“便秘表演”和《失落的河流》。

有些人的便秘属于“观望”型。

他们坚信真诚是灵魂,他们用心感受每一个信号,并时刻冲进浴室。但是一旦你真的准备好了,蹲半个多小时是很常见的。

有多少人的腿部韧带因此而达到了神奇的状态,以换取失望后的“不飞的预感”和平静,即使他们的胃像石头一样坚硬。

一家互联网公司的厕所监控应用遭到了人群的嘲笑,网民的焦点是“这个蹲了41分钟的兄弟,小心痔疮。”

还有一种人,叫做“两难”玩家。

便秘对锻炼核心力量的作用比所有腹部虐待训练都要大。

然而,下面这位台湾男明星的自嘲一定也伴随着泪水。毕竟,进退两难的感觉真的不太好。

例如,在李敖离婚后的新闻发布会上,记者问他:“他的前妻胡因梦是如此美丽和迷恋你。你为什么愿意抛弃她?”李敖的回答是:

"看到她蹲在马桶上,便秘得满脸通红,真让人难以忍受。"

这句话在那一年引起了很多争议。结果,李敖被指控诽谤他以前的情人。相反,许多便秘患者都有胡因梦的痛苦。

也许我们只能用韩剧《滑稽家庭》中和君的表达来想象看到眼泪和听到眼泪的痛苦。

以慈爱的母亲罗文姬女士悲伤的话为例:“看那张脸,它看起来像灰色的碳。如果这种情况继续下去,就会有事情发生。”

如你所见,无论外表有多吸引人,形象都会被忽略。也许这就是现代社会为厕所隔间提供挨家挨户设施的原因,以免人们与菊花搏斗的场景看起来太丑。

疼痛不仅是身体上的,也是心理上的。结果,便秘患者经常对自己施加巨大的心理压力,变得焦虑和易怒。

这导致在蜡笔肖鑫的家里,“美雅已经便秘三天了”、“脂肪堆积”、“皱纹增多”等是父子禁止的字眼,这让美雅每分钟都在炒头发。

然而,你越是担心每天排便,大脑产生的焦虑就会对结肠产生反应,降低其运输功能,从而形成恶性循环。

想必这种辗转反侧的痛苦也是许多网民将“突然开放”视为幸福之源的原因。品种“最好的朋友”里面一直处于便秘和臭屁的客人小年代,曾经说过:

世界上最伟大的事情,第一,就是坐在马桶上,“就像把大大小小的珍珠倒进一盘玉里”。

回到便秘本身,除了一些疾病的并发症,最大的诱因是饮食。

在电影《1942》中,盲鹿的孩子(由冯·郑源扮演)患有便秘,因为他们在饥荒时期整天吃树皮或草根。食物太粗糙,消化不良,导致大便干燥。

对于现代人来说,饮食越来越清淡,生活越来越不规律,暴饮暴食,缺乏水分摄入,缺乏锻炼习惯,喜欢喝含糖饮料,经常吃油炸食品...

各种不良生活习惯使便秘的主要力量年龄逐渐降低到年轻肥胖的房子。

更难以捉摸的是便秘有无数的薛定谔原因。

无论是快速的生活节奏、紧张的工作、生理周期、季节变化,甚至是“认知陷阱”...总有100个原因让你拔不出来。

鉴于便秘的发病率极高,很容易引起腹胀、食欲不振、口臭、体臭等后果。严重的病例甚至可能增加结肠癌的风险。

虽然便秘的原因很奇怪,但每个人都有相同的想法,那就是尽快摆脱痛苦。

首先,一个需要大胆提醒的问题是:困难是绝对不可能的!

用力推耻骨直肠肌会诱发痔疮、肠道炎症、晕厥,甚至中风、脑出血或心脏病发作。

然后,一个同样需要大胆提醒的问题是:盲目服用泻药绝对不行!

咱们不谈在关键时刻去厕所,有多麻烦。在英国戏剧《糟糕的历史》中,英格兰国王亨利一世患有消化不良,服用了帝国医生开的泻药。结果,他死于因药物太强而脱水。

一些酶也是如此,它们实际上是打着“清除粪便”的幌子添加泻药成分的,这一术语在现代医学中并不存在。

这很难实践,所以民间智慧试图想出一些聪明的想法。

欧洲人和美国人从如厕姿势开始。例如,2011年,美国人开发了一种叫做“蹲便器”的东西,这让nba超级巨星斯蒂芬·库里赞不绝口,他说家里的每个卫生间都有一个蹲便器。

这种东西声称是缓解便秘的人工制品,但它的原理只不过是让肌肉和韧带无法张开。习惯于马桶座圈的欧洲人和美国人在去厕所时会垫上脚来模拟蹲着。

推特上流行的生活技能也是如此——大码的时候伸展双腿,然后用力量立刻出去。

这是因为人体有一个U形耻骨直肠肌,并形成一个“肛门直肠角”。蹲姿比坐位肛门直肠角大约10-30度,直肠越直,腹部用力越少,排便越顺畅。

然而,当应用于习惯蹲着的亚洲人时,这种解决方案几乎没有参考价值。

便秘明星在中国、日本、韩国和这三个国家的人最喜欢,还是食疗。

“蜡笔小新”在美国丫靠吃红薯来寻找感情;在《滑稽家庭》中,罗文姬每天在家挤各种蔬菜汁,强迫他的儿子和君喝。

在社交网络上,你可以看到便秘患者在任何地方相互交流经验。梅干、黑咖啡和芝麻油都成了“泻药”

然而,一方面,普通人很难控制适当的剂量,一些冷的食物一次吃得太多很容易引起肠胃不适。

另一方面,大多数“治疗性”食物实际上是含有膳食纤维的水果和蔬菜。

然而,对于便秘和腹泻交替出现的肠易激综合征患者,一些不溶性膳食纤维可能会加重疾病。然而,香蕉被称为泻药,甚至含有丹宁酸,一旦没有完全成熟,丹宁酸会加重便秘。

更不用说便秘的原因因人而异,安利各种“泻药”贴纸下有很多“无用”的信息。

归根结底,如果真的是严重的便秘导致了明显的身体不适,去专业医院是首选,而不是在家考虑。

然而,保持良好的饮食习惯比五天后吃水果和蔬菜要好。

最后,我希望每个人每天都能定期愉快地说这句话

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